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GRAVIDEZ: as mudanças no corpo da mulher
 

Os hormônios são os responsáveis por todas as modificações no corpo da gestante para que o bebê se desenvolva bem, mas também os verdadeiros vilões que provocam um verdadeiro rebuliço físico e emocional.

A receita para uma gravidez tranqüila e de sucesso é simples. A futura mamãe deve cuidar da alimentação, da pele, fazer atividades físicas e acima de tudo curtir a gravidez. Especialistas afirmam que algumas mulheres se sentem ainda mais femininas e sensuais.

Saiba o que muda no corpo da mulher durante os nove meses de gestação:

* Pele

É comum o aparecimento de acne. Use protetor solar para prevenir manchas café-com-leite que pioram com a exposição solar. Elas surgem no rosto de cerca de 5% das grávidas;

* Boca

As gengivas incham e sangram com mais facilidade. Há casos de excesso de salivação. A perda de cálcio aumenta, portanto, é importante tomar mais leite e derivados, além de suplementos vitamínicos;

* Órgãos genitais

Ficam inchados e pigmentados. Há alteração da acidez vaginal, maior lubrificação e tendência a adquirir infecções.

* Cabelos e pêlos

Podem crescer mais pêlos no corpo. Os cabelos ficam mais sedosos e brilhantes;

* Olhos

Alteração na lubrificação do globo ocular, que fica mais seco e prejudica o uso de lentes de contato;

* Nariz

As rinites alérgicas pioram. Os vasos sanguíneos ficam mais dilatados e podem provocar obstrução e sangramento;

* Seios

Crescem muito nos três primeiros meses e podem ficar doloridos. As veias superficiais ficam mais evidentes, o mamilo parece maior e mais saliente, a auréola maior e com mais glândulas sebáceas (para melhorar a lubrificação local). A partir do quinto mês pode-se observar a saída de algumas gotas de colostro (primeiro leite) pelos mamilos;

* Aparelho locomotor

As articulações ficam mais inchadas e os ligamentos mais frouxos, o que facilita entorses e luxações. O peso do útero faz com que a mulher tenda a jogar o corpo para trás e afastar os pés, principal razão de dor nas costas câimbra nas panturrilhas com freqüência dores no baixo-ventre, na virilha e região sacra, causada pelo afastamento dos ossos da bacia;

* Aparelho digestivo

Digestão mais lenta, azia, prisão de ventre;

* Aparelho circulatório

Mais calor e maior propensão a desmaios e taquicardias por causa do aumento do volume sanguíneo (1,5 litro) e da força propulsora do coração, maior consumo de oxigênio, dilatação das veias e queda da pressão arterial varizes e inchaço nos membros inferiores, nos órgãos genitais e aparecimento de hemorróidas;

* Aparelho urinário

O útero comprime a bexiga e aumenta a freqüência urinária. Mais suscetível a infecções.

 
Fonte:
Data: 2/9/2002
 
 

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