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SOFRIMENTO: será possível aprender com ele?
 

As dificuldades da vida, desde a mais simples às mais difíceis precisam ser encaradas com coragem e naturalidade. Porém, é bom lembras que todas as decisões, até as mais banais, têm conseqüências e, muitas vezes, episódios que nos causam sofrimento poderiam ter sido evitados se refletíssemos mais no momento das decisões.

Sabemos, também, que muitas lições nós recebemos quando estamos com dificuldades. Isso significa que podemos aprender com os nossos obstáculos. Veja algumas dicas:

1- Tente identificar a sua responsabilidade nos episódios ruins de sua vida;
2- Não hesite em pedir ajuda aos bons amigos. Mas lembre-se: isto não significa envolvê-los em seus problemas, mas sim ouvi-los com atenção.
3- Caso você não seja responsável pelo que aconteceu de ruim, procure o responsável e faça-o tomar alguma atitude. Mas lembre-se: identificar o responsável não é a mesma coisa que procurar culpado.
4- Dimensione o seu problema. Compare com outras situações complicadas que já enfrentou, e procure o tamanho real de seu problema.
5- Não adie soluções.
6- Aja de maneira diferente se o problema se repetir.
7- Use a sua intuição. Ela pode estar indicando o caminho para as soluções.

 
Fonte:
Data: 2/9/2002
 
 

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