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Alimentação: Abóbora ajuda a proteger contra o câncer
 

Muitas vezes esquecida, a abóbora é um alimento extremamente importante para a saúde, mas que ainda hoje muitas pessoas ainda fazem cara feia na hora de servir ou até de comer. Versátil, ela acompanha vários tipos de alimentos, desde carnes até frutos do mar. A abóbora apresenta grande quantidade de betacaroteno que ativa os linfócitos e aumenta o número de células citotóxicas naturais que ajudam a prevenir e proteger o organismo contra o câncer. Além disso, também cria barreiras contra infecções causadas por vírus e até mesmo bactérias. Também retarda o processo de envelhecimento da pele e combatendo os radicais livres. Então não deixe esse alimento fora do seu cardápio e delicie-se com o seu sabor e benefícios para a saúde.

 
Fonte:
Data: 8/6/2007
 
 

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